Bewegungs-Harmonie ist eine abgestimmte Übungsfolge als Körper- und Bewegungslehre mit dem Ziel der Qualitätsverbesserung von Bewegungsabläufen. Im Einzelnen bedeutet dies eine Neuausrichtung der Körperhaltung, Faszientraining, Reduzierung von Verspannungen, Entspannung von Körper und Geist und vermittelt Ihnen Fähigkeiten sich selbst zu helfen - wenn Sie das wollen.
Diese Form der Aufrichtung macht Sie fit für den Hochleistungssport Alltag.
Herbst ist da - Zeit für Ernte.
Kleide dich so bunt&lustig, wie es Dir gefällt, aber vergiss nie, dass du dich selbst wiedererkennen musst. Horst Ullrich
Persönliche Evolution zulassen.
In diesen Kursen können Sie in den unterschiedlichsten Techniken Erfahrungen machen, um für sich persönlich das Allerbeste herauszufinden.
Kurstermine Bewegungs-Harmonie
Qi Gong - Yoga - Entspannung - Atmung - Body Evolution - Group Fitness - Peaceful Warrior
Kurse finden nach persönlicher Absprach mit dem Trainer statt!
Was sollten Sie mitbringen? Trainingsanzug oder bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und optional ein Sitzkissen sowie Neugier und Experimentierfreude. Yogamatten sind vorhanden.
Kostenbeitrag Einzelstunde: 20 EUR
Pro Monat: Single 30 EUR Paar 40 EUR
Pro Quartal: Single 60 EUR Paar 100 EUR Pro Jahr: Single 180 EUR Paar 250 EUR
Für Mitglieder des Sportpark VitaFitness ist die Teilnahme kostenfrei.
Für Anwender von Kyäni, Bemer, LifeWave, Bowtech, Zen Bodytherapy, Triggerpoint Anatomy, Structural Dubbing und Body Evolution jeweils die Hälfte.
Es besteht eine tägliche Kündigungsfrist.
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