Bewegungsharmonie ist eine abgestimmte Übungsfolge als Körper- und Bewegungslehre mit dem Ziel der Qualitätsverbesserung von Bewegungsabläufen. Im Einzelnen bedeutet dies eine Neuausrichtung der Körperhaltung, Faszien-Training, Reduzierung von Verspannungen, Entspannung von Körper und Geist und vermittelt Ihnen Fähigkeiten sich selbst zu helfen - wenn Sie das wollen.

Diese Form der Aufrichtung macht Sie fit für den Hochleistungssport Alltag.

Kurstermine

Donnerstag   18:00 - 19:00 Uhr
Sonntag       18:00 - 19:00 Uhr

Wir treffen uns im Sportpark VitaFiitness, Am Technologiepark 1-5, 63477 Maintal-Dörnigheim.

Was sollten Sie mitbringen?

Trainingsanzug oder ähnliche lockere Klamotten, eine Decke und ein großes Handtuch (Evtl. ein Sitzkissen).

Kosten

Kostenbeitrag je Monat:  Single   28 EUR  Paar  48 EUR
Kostenbeitrag je Quartal: Single   67 EUR  Paar  97 EUR
Kostenbeitrag je Jahr:     Single 188 EUR  Paar 288 EUR

Für Mitglieder des Sportpark VitaFitness ist die Teilnahme kostenfrei.

Für Practitioner von Bowtech, Zen Bodytherapy, Triggerpoint Anatomy und Body Evolution jeweils die Hälfte.

Es besteht eine tägliche Kündigungsfrist.

>> anmelden und buchen