Meditationen gibt es in vielfältigen Variationen, sowohl aktiv (Bewegungsmeditation) als auch passiv (Stille, Konzentration, Achtsamkeit, Einsicht) und werden in vielen Traditionen als höchste Bewegungsform beschrieben. Diese Techniken helfen Körper, Emotionen, Verstand, Geist und Seele zu harmonisieren. Dies kann man letztendlich nur bewusst erfahren, nicht erlernen.

In diesem Kurs können Sie Erfahrungen in den unterschiedlichsten Techniken machen, um für sich persönlich das Allerbeste herauszufinden.

Kurstermine

Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Sonntag      10:00 - 11:00 Uhr

Pause:          vom 24. Februar bis 30. März 2019

Ausnahmen: 17.02. - 12.05. - 16.06. - 20.06 - 23.06.2019

Wir treffen uns im Sportpark VitaFiitness, Am Technologiepark 1-5, 63477 Maintal-Dörnigheim.

Was sollten Sie mitbringen?

Trainingsanzug oder ähnliche lockere Klamotten, eine Decke und ein großes Handtuch (Evtl. ein Sitzkissen).

Kosten

Kostenbeitrag je Monat:  Single   25 EUR  Paar   40 EUR
Kostenbeitrag je Quartal: Single   60 EUR  Paar 100 EUR
Kostenbeitrag je Jahr:     Single 180 EUR  Paar  250 EUR

Für Mitglieder des Sportpark  VitaFitness ist die Teilnahme kostenfrei.
Für Practitioner von Bowtech, Zen Bodytherapy, Triggerpoint Anatomy und Body Evolution jeweils die Hälfte.

Es besteht eine tägliche Kündigungsfrist.

>> anmelden und buchen