Meditationen gibt es in vielfältigen Variationen, sowohl aktiv (Bewegungsmeditation) als auch passiv (Stille, Konzentration, Achtsamkeit, Einsicht) und werden in vielen Traditionen als höchste Bewegungsform beschrieben. Diese Techniken helfen Körper, Emotionen, Verstand, Geist und Seele zu harmonisieren. Dies kann man letztendlich nur bewusst erfahren, nicht erlernen.

In diesem Kurs können Sie Erfahrungen in den unterschiedlichsten Techniken machen, um für sich persönlich das Allerbeste herauszufinden.

Kurstermine Bewegungsharmonie - Meditation

Sonntag 18:00-19:00 Uhr und

Dienstag 18:00-19:00 Uhr

Wir treffen uns  im Sportpark VitaFitness, Am Technologiepark 1-5, 63477 Maintal.

Was sollten Sie mitbringen? Trainingsanzug oder ähnliche lockere Klamotten, ein großes Handtuch, eine Decke und evtl. ein Sitzkissen. Yoga-Matten sind vor Ort.

Kosten

Kostenbeitrag je Monat: Single 30 EUR.  Paar 50 EUR
Kostenbeitrag je Quartal: Single 70 EUR  Paar 100 EUR
Kostenbeitrag je Jahr: Single 200 EUR Paar 300 EUR

Für Mitglieder des Sportpark  VitaFitness ist die Teilnahme kostenfrei.
Für Practitioner von Bowtech, Zen Bodytherapy, Triggerpoint Anatomy und Body Evolution jeweils die Hälfte.

Es besteht eine tägliche Kündigungsfrist.

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