• Hsin Tao - Yoga für Faule

    Basler Zeitung - Gesundheit heute

    "Yoga für Faule" mit großer Wirkung
    Mit nur drei Übngen bringt Hsin Tao den Körper und die Seele ins Gleichgewicht

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  • Hsin Tao ®

    Die Anwendung:Hsin Tao ® schenkt Ihnen neue Kraft – die Methode gibt Ihnen zuverlässig mehr zurück, als Sie an Zeit aufwenden. Geübt werden kann zu Hause, im Büro, an jedem beliebigen ruhigen Ort – ohne besondere Hilfsmittel und ohne Anleitung.

    Brauchen Sie Durchhaltevermögen für einen wichtigen Termin? Üben Sie ein paar Minuten länger am Abend zuvor.

    Emotionale Turbulenzen? Üben Sie überall, wo Sie einen klaren Kopf gebrauchen können.

    Sie wollen ihre Schmerzen einmal anders angehen? Üben Sie regelmässig, so sanft wie möglich, ohne Anstrengung! Damit erzielen Sie die besten Resultate.

    Die Methode: Speziell für den erwachsenen Körper entwickelt, ist diese Serie von einfachen Bewegungen außergewöhnlich leicht zu erlernen. In ihrer Sanftheit ist sie beeindruckend wirksam zur Verjüngung und Belebung von Körper, Geist und Seele.

    Sie beruhigt und stärkt den Praktizierenden und richtet ihn auf einer tiefen inneren Ebene aus. Der Körper wird gefestigt und erwärmt, die Gedanken kommen zur Ruhe.

    Das Herausforderndste bei dieser Methode ist, sich sanft und ohne jede Anstrengung im Bewegungsfluss treiben zu lassen.

    Obwohl Ratziel Banders Hsin Tao® bei jedem Menschen anders wirkt, stellt sich sehr schnell ein Gefühl des Loslassens und der Leichtigkeit sowie der Klarheit des Geistes ein. Ein Gefühl des inneren Friedens breitet sich aus.

    Die Legende: Hsin Tao® bedeutet "Die Kunst der Erleuchteten".

    Jahrhundertelang wurde diese Methode, in ihrem Ursprung, nur von den höchsten Mönchen im fernöstlichen Asien praktiziert und weitergegeben. Sie gilt als die Quelle vieler bekannten Bewegungstechniken und wurde daher beschützt und sorgsam gehütet. Ein Großteil dieser Bewegungsform ist jetzt der Öffentlichkeit zugänglich.

    Einführung in Hsin Tao Übungen - Video

    Unser Angebot im Raum Frankfurt und im Rhein-Main-Gebiet:
    Individuelle Termine
    Hsin Tao Seminar in Frankfurt
    Hsin Tao in deutschen Städten

    außerdem:

    Hsin Tao Seminare in Österreich
    Hsin Tao Seminare in der Schweiz
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  • Hsin Tao ® Seminar im Raum Frankfurt

    Hsin Tao® ist eine revolutionäre sehr einfache und wirkungsvolle Technik der Regeneration und Selbstheilung.

    Die Sitz & Stehbewegungnen lassen sich leicht in den Alltag integrieren - zu Hause, im Büro und auf Reisen - und können individuell gewählt und zusammengestellt werden. Sie benötigen keine Hilfsmittel. Hsin Tao® beruhigt&belebt. Ziele sind die Beruhigung des Verstandes, die Klarheit des Geistes und die Verjüngung des Körpers.

  • Hsin Tao Seminare ® in der Schweiz

    Unser Angebot im Raum Basel und Basel-Land mit Harry Bertll:

    Bewegungsgruppefür alle Stufen: Basis, Erweiterung 1, 2, 3 und 4:

    In Planung: adequates Raumangebot gesucht.

    Kostenbeitrag: 10 CHF pro Person

    Für Hsin Tao®-Absolventen bestehen Möglichkeiten für Einzelsitzungen.

    Hsin Tao® Tages-Seminare in Muttenz (bei Basel)

    Erlernen Sie die revolutionären drei fließenden einfachen und effizienten Original Hsin Tao® Basis-Bewegungen:

    Sonntag 12. Mai 2019, 10-17 Uhr - Achte auf "Muttertags-Geschenk".

    oder vertiefen und verfeinern Sie Ihre Fähigkeiten:

    Hsin Tao® Erweiterung 1
    Samstag 15. Juni 2019, 10-17 Uhr.

    Hsin Tao® Erweiterung 2
    Sonntag 16. Juni, 10-17 Uhr.

    Hsin Tao® Erweiterung 3
    Samstag 21. September, 10-17 Uhr.

    Hsin Tao® Erweiterung 4
    Sonntag 22. September, 10-17 Uhr.

    Hsin Tao® Vertiefung Basis bis E2 + Vertiefung E3 bis E4
    Sonntag 16. Juni, 10-13 + 14-17 Uhr.

    Anmeldungen und Infos über das Original   www.hsintao.com 

    Wir treffen uns im Hotel Baslertor, St. Jakob-Str. 1, 4132 Muttenz bei Basel, Telefon +41 (0)61 465 55 55.

    Was sollten Sie mitbringen? Trainingsanzug oder ähnliche lockere Klamotten, eine Yogamatte/großes Handtuch, ein Sitzkissen sowie Neugier und Experimentierfreude.

    Übernachtungsmöglichkeiten:

    Hotel Baslertor, St. Jakob-Str. 1, 4132 Muttenz bei Basel, Telefon +41 (0)61 465 55 55.

  • Hsin Tao Seminare in Österreich

    Anmeldung erfolgt über www.hsintao.ch